-
Đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần biết để khai thác tối đa hiệu quả uống vitamin C.
-
Bạn chỉ cần sử dụng muỗng, dao bếp, dao bỏ túi hoặc thậm chí hòn đá là có thể mở hộp và dùng ngay rồi. Chỉ mất vài phút để thử một trong bốn cách dưới đây là có thể thưởng thức đồ ăn đóng hộp, hãy cùng tham khảo nhé!
-
Hãy cân bằng ngân sách chi tiêu hằng ngày của bạn bằng 25 loại thực phẩm rẻ giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhé!
-
Ăn sữa chua vào buổi tối là thời điểm giúp hấp thụ canxi tốt nhất. Những người làm việc văn phòng thì nên ăn sữa chua vào buổi chiều để chống những thiệt hại do bức xạ máy tính gây ra.
-
Nếu bạn chưa biết đi biển cần chuẩn bị những gì thì chúng tôi có ngay một list gợi ý cho bạn đây.
-
Uống tảo Nhật theo cách này sẽ giúp người gầy, người suy dinh dưỡng ốm yếu lấy lại cân nặng một cách hiệu quả.
-
Đây là cách uống tảo xoắn để giảm cân vừa an toàn lại vừa hiệu quả được rất nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.
-
Rượu là một thứ không thể thiếu mỗi dịp tiệc tùng, nhưng sau khi uống rượu thì có những lưu ý bạn cần phải tránh để khôn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể cũng như những nguy hiểm về bệnh tật.