-
Nếu kiên trì rèn luyện những bí quyết này, chắc chắn bạn sẽ làm việc năng suất hơn và ít cảm thấy mệt mỏi hơn so với trước.
-
Chúng ta có thói quen khi đau đầu thường chỉ xoa hai bên thái dương hoặc cổ để giảm nhẹ cơn đau. Tuy nhiên, vẫn còn một cách đơn giản không kém mà không phải ai cũng biết. Đó chính là việc xoa bóp và ấn vào huyệt ngay trên điểm giao hai lông mày.
-
Hãy làm mới bản thân bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản và thiếu động lực sống bằng 13 cách cách đơn giản này nhé.
-
Chìa khóa giúp bạn giữ bình tĩnh trong các cuộc họp, thảo luận, trò chuyện hay bất cứ tình huống giao tiếp nào có dấu hiệu căng thẳng.
-
Bạn có bị stress? Nếu có hãy thử những ứng dụng sau đây có thể giúp bạn giảm căng thẳng, tĩnh tâm và làm việc hiệu quả hơn.
-
Những tuyệt chiêu giải tỏa mọi căng thẳng và lo lắng mà bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi.
-
Những mẹo nhỏ giúp làm việc ban đêm vẫn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
-
Cùng Quản Trị Mạng đi tìm hiểu 10 bí quyết hữu ích giúp dân văn phòng giảm căng thẳng, mệt mỏi sau giờ làm nhé!